Neun gute Gründe mit dem Golfen anzufangen :

1.    Beim Golfschwung werden 124 von 434 Muskeln
       beansprucht
2.    Bei einer 18 Loch-Runde werden 1.700 Kalorien
       verbraucht
3.    Ein Netto-Gewichtsverlust von 700 bis 900 Gramm
       ist möglich
4.    Spitzenwerte der Pulsfrequenz bis zu
       150 Schlägen pro Minute
5.    Sauerstoffaufnahme vier mal so hoch wie normal
6.    Blutdruck und Blutfettwerte können gesenkt werden
7.    Aerobe ausdauernde Belastung =
       leistungssteigernde kardiovasukläre Effekte
8.    Verbrauch von ca. 1700 Kalorien pro Spiel =
       Veränderung des Fettstoffwechsels
       und Reduktion des Insulinspiegels
9.    und Spaß macht es auch noch !